Witaj na mojej stronie :)

Czym się zajmuję?

Od wielu lat prowadzę warsztaty i konsultacje z zakresu rozwoju osobistego, wzmacniania poczucia własnej wartości, radzenia sobie z negatywnymi myślami i emocjami, a także z autoprezentacji i wystąpień publicznych. Wsparcie innych w rozwoju jest moją pasją i niewyczerpanym źródłem satysfakcji. Doświadczenie łączę z nieustannie poszerzaną wiedzą a także (a może raczej przede wszystkim) z bardzo silną intuicją, która jest także moim nieocenionym narzędziem pracy.
Więcej o mnie i o moim doświadczeniu znajdziesz w tutaj >>

Poczucie własnej wartości, asertywność, emocje

Praca nad poczuciem własnej wartości to bardzo długa droga, jednak... większość tej pracy człowiek wykonuje sam. Spotkania ze mną są po to, aby dopracować Twoje osobiste narzędzia i metody radzenia sobie z negatywnymi myślami, ograniczającymi przekonaniami czy nadmiernymi emocjami. Przynajmniej kilka razy w roku organizuję warsztaty tematyczne (np. radzenia sobie z toksycznymi ludźmi, energia serca) na których można mnie poznać, uruchomić wewnętrzny proces zmiany czy - po prostu owocnie spędzić czas i podarować sobie coś więcej :)  Dla wielu osób uczestnictwo w warsztatach to początek drogi do indywidualnych konsultacji - choć magia pozytywnej grupy na warsztatach dodaje skrzydeł, to jednak największe i najmocniejsze przemiany zawsze dzieją się na indywidualnych spotkaniach, albo po nich :)
Więcej o konsultacjach, o tym dla kogo i co tam robimy znajdziesz tutaj >>

Wystąpienia publiczne i autoprezentacja

Zabawne, że choć na co dzień daleka jestem od oceniania innych i zachęcam do tego rodzaju postawy na warsztatach i konsultacjach, to podczas warsztatów dotyczących wystąpień publicznych i autoprezentacji - bazujemy właśnie na ludzkiej ocenie. Tutaj przygotowujemy się do starcia z perspektywą innych, ze stereotypami, społecznymi oczekiwaniami, a także - z własnymi słabościami. Uwielbiam prowadzić te warsztaty, metamorfozy uczestników są niezwykle fascynujące! Wyrazy wdzięczności od uczestników  i ich sukcesy małe i duże po moich warsztatach, są dla mnie ciągłą motywacją do ulepszania tych warsztatów, wprowadzania nowych narzędzi i ćwiczeń. Terminy warsztatów w 2018 roku już wkrótce tutaj >>
 

Temperament i moja książka

W 2015 roku Wydawnictwo GWP wydało moją książkę napisaną wspólnie z Małgorzatą Krawczak. Książka "Coaching relacji z sobą i innymi" traktuje głównie o temperamentach ludzkich (choleryk, sangwinik, melancholik, flegmatyk). Czasem tego rodzaju klasyfikacja pomaga ludziom odnaleźć się w otoczeniu, środowisku, pracy, domu i zrozumieć dlaczego jeden ma tak, a drugi inaczej. Na pewnym poziomie świadomości i umiejętności komunikacyjnych posiadany temperament nie ma aż takiego znaczenia, jednak często znajomość tematyki temperamentów bywa bardzo przydatna i pomocna w życiu. :)

Więcej o mojej książce tutaj >>

Informacje o warsztatach dotyczących poznawania temperamentu warsztaty temperament >>

Dobry Coach

Informacje o mnie w serwisie Dobry Coach (można tam zostawić swoją opinię) https://dobrycoach.pl/coach/beata-makolska

Portal Wellnessday.eu

W 2011 roku założyłam i nadal prowadzę portal dla kobiet dotyczący zdrowego stylu życia Wellnessday.eu. Serdecznie zapraszam do odwiedzenia go i poczytania różnych informacji i artykułów z zakresu zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, rozwoju osobistego czy relacji. Przy portalu działa sklep z naturalnymi kosmetykami i suplementami, a także książkami, które warto mieć w domowej biblioteczce - sklep NaturaZdrowia.pl. Tam też między innymi można kupić mogą książkę.

Kanał na Youtube

Obecnie na kanale Wellnessday.eu w serwisie Youtube recenzuję książki związane ze zdrowiem i rozwojem osobistym, a także zamieszczam krótkie filmiki związane z tematami, które martwią Was najczęściej, zagadnieniami, o które często pytacie.  Książki zostaną na tym kanale, natomiast filmiki związane z warsztatami, konsultacjami, szeroko pojętym rozwojem osobistym i duchowym będą przeniesione na mój kanał, do którego subskrybcji serdecznie zapraszam Beata Mąkolska YouTube.
 

Pracuję głównie w Szczecinie, w zakresie warsztatów w innym mieście proszę o kontakt.
Serdecznie zapraszam :)
 

Beata Mąkolska
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel. 509 45 82 89

 

Joomla templates by a4joomla