Serdecznie zapraszam na cykl zajęć warsztatowych dla wysoko wrażliwych kobiet.

Zajęcia mają przede wszystkim ułatwić Ci zrozumienie własnej wrażliwości i sposobu w jaki ta cecha wpływa na Twoje życie, postrzeganie świata i postrzeganie siebie.
Wysoka wrażliwość to wspaniała cecha, jeżeli umiemy z niej korzystać – słowem, jeżeli to ty wybierasz kiedy korzystasz z tej cechy, to masz poczucie większej kontroli nad swoimi emocjami i tym samym – swoim życiem.

Podczas 6 tygodni, 6 zajęć po ok.1,5h zajmujemy się takimi zagadnieniami jak:
- aspekty wysokiej wrażliwości i jej obszary
- nawyki myślowe i ograniczające przekonania
- sposoby wzmacniania własnej wartości
- sposoby na ochronę własnej energii
- empatia a ego
- sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, sytuacjami i trudnymi ludźmi
- kreowanie nowych, wzmacniających nawyków

Jak wyglądają zajęcia? Zajęcia mają charakter warsztatów, czyli trochę ja mówię, trochę ty mówisz, są różne zadania indywidualne, a także na forum grupy. Wymieniamy się doświadczeniami, spostrzeżeniami, szukamy schematów, przekonań, rozwiązań. Zwykle wiele jest momentów olśnienia i nagłego zrozumienia. Pracujemy w atmosferze pełnej akceptacji i wsparcia :)

Grupa ma charakter zamknięty – tworzymy grupę i w tym samym składzie spotykamy się przez 6 tygodni, dlatego proszę o przemyślane decyzje. :)
Udział w jednych zajęciach: zrzutka do puszki 50zł/os, przy płatności za całość 40zł/os/zajęcia

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nowa grupa rusza - terminy najprawdopodobniej po nowym roku
Miejsce spotkań: Studio Jogi na Swarożyca 10/6, w Szczecinie.

Witaj!

Witaj na mojej stronie!
Jeżeli jesteś tutaj pierwszy raz, zajrzyj do działu Czym się zajmuję :)

Kontakt

beata@rozwoj-osobisty.info
tel. 509 45 82 89