Wewnętrzny krytyk kontra wewnętrzny mentor: jak zmienić głos w głowie
Neurobiologia samokrytyki, technika wewnętrznego mentora i rola ciała w zmianie głosu w głowie — na podstawie Playing Big, The Confidence Code i Presence.
Większość kobiet nie boi się ciężkiej pracy ani trudnych decyzji. Boi się czegoś innego: popełnienia błędu. I ten konkretny lęk — precyzyjny, dobrze ukryty, często mylony z perfekcjonizmem — kosztuje je więcej niż jakikolwiek inny.
Na podstawie The Confidence Code, Playing Big i How Women Rise — neurobiologia ruminacji, perfekcjonizm jako strategia unikania i konkretne zachowania, które hamują rozwój.
Czytaj cały artykuł →Neurobiologia samokrytyki, technika wewnętrznego mentora i rola ciała w zmianie głosu w głowie — na podstawie Playing Big, The Confidence Code i Presence.
Biologiczne, psychologiczne i społeczne źródła syndromu oszusta — analiza przez pryzmat The Confidence Code, Playing Big i Lean In.
Od teorii Jobs to Be Done i obserwacji Paula Grahama po konkretne metody walidacji — jak naprawdę rodzą się dobre pomysły na firmę.